いつもレトルトカレーばかりで飽きてきた
最近、休日の昼食がマンネリ化してきたなと感じています。
毎週、似たようなものばかり食べているからです。
特にレトルトカレーが多くて、手軽だし美味しいのですが、さすがに飽きてきました。
それに、栄養バランスも気になり始めました。
でも、休日は遊びたいので、昼食の準備に時間も手間もかけたくありません。
そんな中、ふと「完全食」という選択肢が浮かびました。
休日の昼食に悩む
平日は、あまり昼食に悩むことはありません。
仕事があるので、軽く済ませることが多いです。
でも、休日は違います。
遊びに行くことも多くて、昼食にあまり時間をかけたくないです。
それでも、毎週同じレトルトカレーを食べていると、さすがに「これでいいのかな？」と感じます。
食べ終わってからも、なんとなく体が重い感じがします。
午後になると、エネルギーが切れたようにだるさや眠気を感じることが多くなってきました。￥
もしかしたら、これって食事が原因かもしれない、と思い始めました。
栄養バランスを意識し始める
そこで、「栄養バランスが取れた食事をとりたい」と考えました。
最近よく耳にする「完全食」にも興味を持ちました。
完全食は、必要な栄養素がすべて揃っていて、しかも簡単に食べられるといいます。
日清の「完全メシ」シリーズにはピザやパスタがあって、これなら楽しめそうだと思いました。
いつものレトルトカレーから卒業できるかもしれません。
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3fbb9333.2c504c08.3fbb9334.a80afa7d/?me_id=1409012&item_id=10000273&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fnissinfoods%2Fcabinet%2Fkanzenmeshi%2F10260728%2Fdeli_italianset_thum.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
完全食を試すか迷う
ただ、まだ実際に完全食を試したことはありません。
正直、少し高いですし、「本当に美味しいのかな？」という不安もあります。
普段食べているものと比べて、満足できるかどうかも気になります。
栄養バランスが良くても、食事は楽しみたいですから。
それでも、休日の昼食をもっと手軽で、なおかつ栄養価の高いものに変えたいという気持ちは強いです。
特に、午後のだるさやエネルギー不足を解消できるなら、試してみる価値はあるのではないかと考えています。
休日の昼食をもっと楽に
もし、完全食が自分に合えば、休日の昼食がもっと楽になるかもしれません。
遊びたい気持ちを優先しながら、栄養もちゃんと取れるなんて理想的です。
料理ができなくても大丈夫ですし、何より準備に時間をかけずに済むのが魅力です。
これなら、昼食のことで悩むことなく、午後の予定に集中できます。
今後試してみたいこと
まだ完全食は試していないですが、今後試してみたいと思っています。
完全メシのピザやパスタがどんな味なのか、栄養バランスがどう感じられるのかも気になります。
もしかしたら、これで休日の昼食のマンネリから解放されるかもしれません。
コメント